La blog de la Información Sexual

Las estafas en Sexología, falsos tratamientos ...

2008-04-24T10:24:00.000Z

¡Qué facil es engañar con los temas sexuales!
¿Quién, tras gastarse una buena suma de dinero en un tratamiento falso, va a denunciar que ha ido por una impotencia o por una eyaculación precoz?...para que le de a algún periódico por publicar que tú has ido a un sitio de estos....
Ultimamente una clínica con mucho nombre y boato, curiosamente en su web no aparece el nombre de ningún médico, asegura tratamiento "mágicos".

Curaciones para la eyaculación precoz en una sola sesión. He recibido varios pacientes que habían caido en sus trampas y me contaban que tras unas preguntas y alguna exploración del pene, les recomiendan el uso de un preparado en spray que fabrican en una farmacia de otra provincia y que supuestamente cura la eyaculación por el "módico" precio de unos 500 €. Como previamente le han cobrado una buena cantidad por la entrevista se arriesgan a comprar el preparado para no perder el dinero dado.

Yo me pregunto, ¿todavía hay gente que cree en los "milagros" de las medicinas?
¿Cómo se puede curar un trastorno que está en la conducta con un spray en el pene?

Siempre estará quien diga que a él le dió resultado, igual que aquel que cuando el brujo le da con unas ramas en la espalda se cura de su enfermedad. En unos casos la fe y en otros el no pasar por crédulo por haber pagado esas cantidades hacen que se sostengan estos estafadores de la medicina.

Otra pregunta, con lo que ha ganado el laboratorio que descubrió el Viagra, ¿por qué estos "señores", que dicen haber descubierto un fármaco que cura la eyaculación precoz no quieren forrarse vendiéndolo al por mayor?. Sencillamente porque ese "fármaco" no está homologado ni es eficaz para nada.

Cuándo busqueis soluciones a problemas de salud no caigais en "milagreros" aunque vengan disfrazados de Clínicas... preguntar por el nombre de las personas, quién va a firmar vuestro tratamiento y quién se va a responsabilizar de lo que os pueda ocurrir.

Me he podido quedar embarazada ...

2008-04-11T16:09:00.003Z

Me escribís en muchas ocasiones angustiadas por la posibilidad de que haya ocurrido un posible embarazo tras alguna actividad sexual. La mayoría de las preguntas giran en torno a alguna posibilidad realmente imposible, otras estáis en esos límites en los que no podemos asegurar nada y otras situaciones son de alto riesgo.

En la calle se hablan de miles de formas en las que aparentemente alguna mujer quedó embarazada alguna vez. Muchas de estas son falsedades contadas a los “maridos” para ocultar unas relaciones extras. Así aquella señora que contaba que se quedó embarazada al sentarse en un servicio en el que previamente algún desaprensivo se masturbó y dejó su semen en el filo de la taza. Esto es bastante literario pero mentira. Imaginaros la situación: el chico se masturba y ¿deja todo el semen en el filo? alguna gota es posible pero ¿todo? Luego esa gota permanece ahí durante algunos minutos u horas, según el mito los espermas sobreviven en cualquier sitio a la espera de su víctima como el alien de la peli. Cuando la señora llega a ese servicio se sienta ¿de qué forma? Según el relato no limpia el filo y posa su vulva justo en el filo con el tino suficiente para ponerse esa gota de semen en la entrada. ¡Que forma más rara de sentarse! y sobretodo ¡sucia!

Lo siento señoras y señores pero la verdad es que en el momento en que aquella mujer entró en el servicio el chico que se masturbaba no se había ido de allí y ambos aprovecharon la ocasión para divertirse juntos.

Más tarde la señora sintiéndose embarazada y no pudiendo decirle a su pareja legal que era de él pues la impotencia lo tenía en reposo desde hacía mucho tiempo, juró y perjuró que había sido un espermatozoide loco que la esperaba en la taza de un váter público.

Como esta historia, la de la chica que se quedó embarazada en el agua de una piscina, claro como todos vimos en Alien cuatro, estos bichos nadan y ¡a que velocidades!

O la de aquella chica que tocó el líquido preseminal con un dedo en el que un alien-esperma quedó agarrado y tras acudir ella al servicio, coger un papel y limpiarse se introdujo el maldito bicho en la vagina y este corrió hacia el óvulo.

El tono de broma es porque tras 14 años trabajando en el Teléfono de Información Sexual para Jóvenes, llevo escuchado esto tantísimas veces que o lo desdramatizo para poder seguir hablando de ello o me echo a llorar. Los mitos no desaparecen, en cambio las verdades cuestan que lleguen a la población en general.

A continuación voy a comentaros las únicas tres formas “naturales” de que se produzca un embarazo, todo lo demás que no está ahí forma parte de la mitología o de los miedos ante el desconocimiento.

Posibilidades de embarazo

1. el chico eyacula en el interior de la vagina, esto justo en la ovulación de la chica es de alta posibilidad de embarazo

2. el chico penetra sin preservativo y aunque no eyacula en el interior se produce una posibilidad pues la gota que sale antes de eyacular puede llevar espermatozoides activos. Comentaré luego algunos detalles de esta “gota”.

c) el chico no penetra pero cuando eyacula lo hace justo en la entrada de la vagina, esto si coincide con una ovulación hace que el óvulo atraiga a los espermas creando un ambiente químico que los dirige hacia el.

La famosa gota de “antes de llover chispea” tiene varias aclaraciones.

En si misma no es semen por lo que los pocos espermatozoides que contienen no están bien cuidados, el líquido seminal, es decir el del semen contiene mucha más agua, y mucosidades compuesta de nutrientes que mantienen y alimentan a los espermatozoides en su recorrido. Estos nutrientes no existen el la gotita preseminal por lo que el número de espermatozoides que pueda contener siempre será corto y de mala calidad. Esto es el líquido preseminal normal, es decir la mayoría de las veces es insuficiente para embarazar, sin embargo en ocasiones y sin que sepamos cómo ni porqué lleva más espermatozoides de los habituales.

Si sabemos que si el chico eyaculó horas antes de esa relación, porque se masturbara o mantuvierais dos relaciones seguidas, sí puede ocurrir que el líquido preseminal empuje o contenga espermatozoides en alta cantidad y con toda su potencialidad. Así esa costumbre de penetrar tras haber eyaculado una vez porque hay una erección suficiente y apetece vivir la experiencia de “a pelo” es de alto riesgo.

También es cierto que esto requiere de que la chica está en plenísima ovulación.

Así que espero que con esto se os aclaren algunas dudas.

Pero siempre lo más sensato será USAR PRESERVATIVO SIEMPRE y si además el chico se acostumbra a no eyacular dentro mejor para todos y todas.

Preservativo siempre + no eyaculación en el interior = 100% seguro

Sobre el orgasmo femenino

2007-09-23T16:19:00.000Z

Por Pedro Villegas Suárez. Médico y Sexólogo

Este es un tema un tanto comprometido dado que hay muchas excepciones que confirman la regla y sin embargo no hacen más que complicar el entendimiento de esta función. Cada chica cuenta la feria como le va y así unas cuentan la verdad de lo que sienten y muchas exageran lo que perciben, unas por no saber lo que de verdad deberían sentir y otras por que es muy fácil hablar de todo.

Intentaré explicar la realidad de lo que hasta hoy sabemos.

Hoy día sabemos que al rededor de un 80 % de mujeres, sanas, normales, sin ningún tipo de problemas con su sexualidad, jamás tienen un orgasmo con la penetración. El motivo de esto es que realmente la vagina es un órgano con muy pocas terminaciones nerviosas, ya que en el momento de un parto, si hubiese ahí muchos nervios sensibles, el dolor sería tremendo. Si que hay alguna sensibilidad pero sobre todo en el tercio externo, es decir en los 3 o 4 centímetros de la entrada dónde durante la excitación se forma lo que se dio en llamar la “plataforma orgásmica”. Esta solo aparece cuando se está excitada, si no fuese así las chicas sentiríais placer al, por ejemplo, introduciros un tampax, y ya habréis comprobado que no es así.
La idea de que la penetración debe ser placentera es una cuestión de mitología machista o androcéntrica, desde tiempos inmemoriales el hombre penetró a la mujer, pero con la intención de disfrutar él. A la mujer que le diesen. Esto vino siendo así hasta que los estudios Sexológicos descubrieron esto. Sin embargo en vez de salir esta información a la calle para que pudiésemos cambiar nuestras conductas lo que de verdad salió y con mucho poder fue el porno.
Este es en su mayoría machista y en cualquier escena vemos como la mujer “siente mucho placer” con cualquier cosa que le hagan con un pene o cualquier objeto que se le parezca. Habéis observado las caras que ponen ellas cuando le ponen un pene en la boca, o cuando el machote de turno le echa todo el semen en la cara. Todo puro cuento y teatro.
Como comencé escribiendo dije que hay excepciones, y algunas mujeres si tienen placer con la penetración, unas veces debido a que su clítoris es más grande y recibe estímulos durante la penetración, otras ocasiones son por que la chica ha erotizado mucho este acto en sus fantasías y cuando ocurre le produce esa descarga, algunas por que tienen una especial sensibilidad en las paredes vaginales. Pero estas on solo un 15 % del total de mujeres.
Desde luego el 100 % de mujeres si obtienen su orgasmo con el estímulo del clítoris. Y este es de muy fácil acceso. Lo único preguntarle a la chica que ritmo o forma le resulta más placentera pues si que hay diferencias, unas anatómicas y otras de conductas aprendidas en las automasturbaciones que hacen que a cada chica el estímulo le agrade de alguna forma en particular más que de otras.
También es cierto que si durante la penetración el chico o la misma chica se preocupan de que este clítoris siga recibiendo estímulos, si que puede ocurrir que aparezca un orgasmo DURANTE la penetración, pero no POR ella.

En la imagen vemos la auténtica forma del clítoris que en realidad es un cuerpo cavernoso completamente idéntico al cuerpo cavernoso masculino pero de forma y tamaño distintos. Co veis las ramas "patas" del clítoris llegan a la entrada de la vagina aunque quedan algo alejadas de ella por los laterales, lo que permite que la penetración aunque no produzca orgasmo si resulte muy placentera y casi todas las chicas busquen que el acto en si suceda.

En ocasiones me escriben chicas diciendo que ellas no lo consiguen nunca con el chico y si a solas, esto es más habitual de lo imagináis, y se debe fundamentalmente a la facilidad con que nos abandonamos a nuestras fantasías cuando nos masturbamos y seguimos un ritmo adecuado a nuestra forma de percibir y cuando estamos con la pareja nos cuesta muchísimo abandonarnos. Unas veces por que dejamos esas fantasías que tanto nos estimulan a solas, otras por que el chico no toca de la misma forma, otras por corte a lo que está ocurriendo y otras por que aparece una circunstancia nueva, el miedo. Si el miedo, al embarazo, a no gustar, a no saber decir que no a las peticiones del otro/a, a que pasará si mi madre se entera, en fin a miles de circunstancias distintas.
Estos problemillas tenderán a resolverse solos con el tiempo, sobre todo si no nos empeñamos en “tengo que conseguirlo” , o acabarán necesitando de algún terapeuta sexual. Los Sexólogos son los que entienden este problema.

LA EYACULACIÓN PRECOZ

2007-04-24T10:55:00.003Z

Pedro Villegas Suárez

Médico, Sexólogo y Experto en Medicina Antienvejecimiento.

La eyaculación precoz más frecuente no es una enfermedad, sino una falta del aprendizaje de las sensaciones placenteras en la respuesta sexual del hombre, que lleva a no reconocer el grado de excitación (...yo solo noto que estoy muy excitado y en poco tiempo me voy...) ni el momento previo a la eyaculación inminente. Esta falta de reconocimiento, junto a dificultades para manejar las propias emociones y ansiedades, imposibilita el relajarse.
A veces la eyaculación precoz sí es un trastorno, pues puede aparecer tras un buen control de la excitación y deberse a factores pocas veces orgánicos (diabetes, prolactinomas, etc.) y otros psicológicos (ansiedades, fobias, etc.), incluso psicosociales (estrés, problemas de pareja, etc.)
En la eyaculación precoz por aprendizaje también puede influir lo que se llama el “umbral eyaculatorio”; algo parecido al umbral del dolor. Habrás observado que el dolor que sientes depende en gran medida de lo atento que estés a él, si estas despistado te puedes encontrar al cabo de cierto tiempo una pequeña herida que no recuerdas cuando te la hiciste, en cambio si vas a ponerte una inyección, estás tan atento que antes de que te la pongan ya te duele. Todos tenemos un umbral eyaculatorio distinto y variable, unos se excitan antes que otros aunque ambos tengan la erección al mismo tiempo, y todos dependiendo del día estamos más dispuesto a excitarnos o no.
Masters y Johnson, sobre la base de sus estudios, establecieron que la eyaculación precoz se debe a una falta del aprendizaje de la percepción y la integración de la información sensorial placentera sentida durante el acto sexual, que lleva a no saber reconocer el momento en que se puede prolongar el acto sexual. Es decir a percibir ese umbral de eyaculación antes de que ocurra.

En el inicio de la vida sexual activa, las primeras veces que un chico presenta eyaculación se debe a eyaculaciones nocturnas o a la masturbación, por lo tanto cuando tiene sus primeras relaciones sexuales, él no tiene conocimiento para generar otra respuesta que no sea eyacular desde el momento en que se produzca la primera excitación. (...la veo y me pongo a cien...). Este proceso normal de aprendizaje de las sensaciones durante la excitación no se presenta en todos en la misma forma y tiempo, en algunos no se presenta jamás, y a la larga los podríamos llamar eyaculadores precoces, y otros aprenden de forma intuitiva.
También depende bastante de la idea que se tenga respecto del papel que un hombre “ha de tener” en la relación sexual, así como del propio autoconocimiento, es decir hay quien no se oye jamás así mismo (-pues yo lo primero que siento es que me voy a correr....) y hay quien percibe que ha perdido el ritmo respiratorio. De igual importancia la autoestima, es decir lo que confíes en ti mismo.
Además, por lo general, las primeras relaciones sexuales se producen en ambientes de tensión, ¿sabré hacerlo?, ¿le gustaré?, ¿se dará cuenta de que es mi primera vez?, temores a ser descubierto, con sentimientos de culpa, y esto asociado a la ansiedad de sentirse “ir tan pronto”, es lo que lleva a caer en un círculo vicioso (temor a que ocurra....comprobación de que el temor es cierto...más temor para la próxima vez...).
Es muy habitual que los chicos con muchas relaciones esporádicas, terminen con una eyaculación precoz pues casi siempre es como una “primera vez”, nervios y en muchas ocasiones copas añadidas para ligar. Si para colmo el chico piensa de la chica que ella parece tener mucha experiencia y él se considera con menos, esto también le resultara generador de ansiedad.

Así veis que realmente la falta de conocimiento respecto a como manejar la propia excitación no la podemos considerar una enfermedad ni algo de lo que preocuparse cuando uno aún tiene poca experiencia, esto lo comentamos porque hay muchos jóvenes que se autoetiquetan como eyaculadores precoces desde sus primeras relaciones y no hay nada peor que autodefinirse de una forma errónea tan pronto.

Actualmente la medicina está buscando fármacos que permitan un “control” de este proceso, sin embargo se está lejos aún de resultados positivos. La mayoría de los que ofrecen un tratamiento químico te van a recomendar psicofármacos que, entre sus efectos secundarios, retardan la eyaculación pero que no dan resultados por si mismos, pues lo que retardan es toda la respuesta sexual. Así muchos se quejan de haber perdido el deseo además de costarles muchísimo trabajo eyacular y, al hacerlo, lo perciben sin sensación orgásmica agradable. Por ello, solo recomendamos el uso de estos tratamientos junto a terapias de modificación de conducta, para aprender a manejar la excitación de forma voluntaria y no terminar dependiendo de otro fármaco para vivir nuestra sexualidad.

A continuación os exponemos algunos ejercicios que pueden ayudar a mejorar tu estado, sobre todo si aún tienes poca experiencia en pareja. Estos no son “productos milagros”, requieren de cierta paciencia y de una continuidad en su práctica. Estos ejercicios son muy parecidos a los que usamos los/as sexólogos/as en las consultas, la diferencia estriba en que en una terapia, trabajamos con los errores que se puedan cometer durante la realización de estos y con la especial personalidad de la persona que tenemos por delante, es decir los ejercicios pueden ser los mismos para todos pero el “enfoque” y complejidad de cada tratamiento siempre va a ser distinto. Por esto si ves que con esta ayuda no se resuelve tu situación, acude a especialistas.

En el entrenamiento individual se suele recomendar dos ejercicios fundamentalmente, el entrenamiento masturbatorio en combinación con la técnica de parada-arranque y el entrenamiento en relajación muscular de la base pelviana.
En la tarea de masturbación se recomienda que practiques el ejercicio utilizando algo de literatura erótica (libros, no revistas o películas) con el fin de que tu fantasía habitual no ejerza su acción, ya que éstas suelen ir impregnadas del propio problema de eyaculación precoz y, además, al haber aprendido con ellas, suelen acelerar mucho la propia excitación. Así con el libro, recomendamos que comiences a acariciarte por todo el cuerpo procurando acercarte al pene con calma y no directamente, al llegar a éste es bueno que estés muy atento a qué sientes en todo el cuerpo, que busques qué señal te avisa de que estás próximo a la sensación pre-eyaculatoria, para, en el momento en que sientas lo más mínimo o tan sólo lo sospeches, detengas las caricias sobre el pene y te relajes, permitiendo de esta forma que la excitación disminuya lo más rápidamente posible. En condiciones normales deberías incluso perder la erección.
Cuando percibas que la excitación ha desaparecido, casi por completo, debes comenzar de nuevo todo el proceso; así hasta cuatro veces, en cada sesión de masturbación (en la última eyaculas). Para que verdaderamente se pueda dar un aprendizaje, este ejercicio de masturbación dirigida debes hacerlo al menos un par de veces en semana.
Tras unas semanas de repetir este ejercicio, se continúa con él pero en vez de pararte al sentir la sensación preeyaculatoria deberás, simplemente, enlentecer el ritmo y la presión sobre el pene, con la intención de disminuir así tu excitación, después podrás aumentarlo cuando desees aumentar la excitación.

El entrenamiento de los músculos de la base pelviana consiste en una modificación del ejercicio de Kegel o del músculo pubococcígeo recomendado a mujeres con dificultades orgásmicas o disparéunicas.
Se basa en que parte del proceso de excitación consiste en el aumento del tono muscular de todo el cuerpo y más concretamente de los músculos perigenitales y periprostáticos, este aumento del tono, a su vez, hace que aumente la excitación y se llegue a la eyaculación en poco tiempo. Así, si entrenamos al individuo en el control para relajar conscientemente esta zona podremos conseguir una disminución del tono y por tanto de la excitación, lo que a su vez deberá retardar la eyaculación.
Para ello debes contraer voluntariamente los músculos perigenitales, imagina que estás orinando e intenta cortar la micción, si lo haces correctamente deberás percibir como se contrae también el ano. Cuando ya llevas unos segundos manteniendo la contracción suelta la musculatura. Normalmente la primera vez que se hace esto se tiende a soltar de golpe, sin demasiado control, poco a poco se tenderá a establecer un aprendizaje donde esa relajación se realizará de forma paulatina y voluntaria. A esa relajación es a la que realmente debes echarle cuenta, es lo que buscas aprender.
Este ejercicio se repite en series de 10 a 40 contracciones y relajaciones, en dos o tres ocasiones al día. Así durante periodos largo de entrenamiento (2- 3 meses) y recuerdos (hacer el ejercicio de vez en cuando). Recuerda que no se nota que lo estás haciendo, con lo que lo puedes ejercitarlo en cualquier sitio cómodo.
También al realizar el entrenamiento, es importante ejercitar la relajación lenta unas veces y más rápida otras.
La intención de este ejercicio es que aprendas a relajar la musculatura con plena conciencia de lo que estás haciendo y lo puedas hacer igual cuando estés en una relación sexual.
Esta técnica unida a la anterior suele conseguir buenos resultados, si bien nunca podremos asegurarlos, ya que el control aprendido a solas no va a poder ejercitarse con iguales condiciones cuando estés en compañía. Para que de un mejor resultado se debe practicar bastante tiempo, unos meses mejor que unas semanas.
Tras un buen entrenamiento con estos ejercicios a solas debes, cuando estés con tu pareja (chico o chica) relajarte desde el primer beso, el control se debe ejercer desde el inicio, si esperas mucho para empezar a relajarte puede ser un poco más difícil después.

La disfunción erectiva – Impotencia

2007-02-25T18:53:00.000Z

Al servicio donde trabajo llaman muchos jóvenes preocupados por que creen padecer de impotencia, en mi consulta son bastante los que acuden con este mismo problema. Afortunadamente, y aunque la publicidad nos quiere dar una idea de que esto es muy frecuente en el hombre, hemos de distinguir entre la enfermedad de disfunción erectiva, no tan frecuente y la situación muy corriente de que tras un fallo ocasional de una sola vez (gatillazo) aparezca un problema de pérdidas repetidas o dificultad para conseguir la erección.
A esta circunstancia se puede llegar por muy variados motivos, unas veces con alguna explicación y otras casi sin que la podamos justificar, veamos algunas de estas posibilidades:
Quizá la más típica es que una noche tras andar ligando tomando copas y tomando alguna droga el chico pretenda mantener una relación deprisa y corriendo en el coche o en algún rincón incómodo y no consigue la erección. Aquí se reúnen varios motivos lógicos para perderla o no conseguirla:
el alcohol tiene fama de favorecedor de las relaciones sexuales. Esto es relativamente cierto, pero realmente solo sirve si se trata de una pequeña dosis. Una copa para ambos miembros de la pareja puede ayudar a

desinhibirnos y eliminar ese corte de desnudarnos delante de alguien desconocido. Pero cuando nos tomamos varias copas y hoy es muy habitual el exceso, el efecto que conseguimos es una vasoconstricción, es decir nuestras arterias se cierran y así se dificulta la erección que necesita de arterias elásticas y blandas.
El tabaco en una noche de ligue, que se suele fumar más cantidad y deprisa también endurece esas arterias.
Si para colmo se consume alguna droga estas también pueden dificultar unas veces por acción directa orgánica y muchas por efecto psicológico. Casi todas las drogas aceleran el pensamiento, de ahí lo “divertidas” que pueden resultar, el problema es que si el pensamiento que tengo es de miedo a fallar o a no saber montármelo o a “que puñetas le esta pasando a mi pene…” este pensamiento acelerado y distorsionado solo va a angustiarme mucho más y el fallo estará seguro. En este sentido las drogas se han asociado por las leyendas urbanas a útiles para el sexo. Bueno, quizá a una persona mayor que está aburrido de una sexualidad repetitiva le “ayude” algo usar alguna sustancia esporádicamente. Pero esto no tiene nada que ver con el uso y abuso que la mayoría de la gente, sobretodo joven hace de muchas drogas en una sola noche. Los efectos directos orgánicos varían mucho de una droga a otra, de una persona a otra y de cómo una droga fabricada por un “camello” varía en dosis, sustancia usada y muchas veces la, aparentemente, misma droga no tiene nada que ver un día con otro.
Otro motivo en esta circunstancia que comentamos es la angustia con que la mayoría de los hombres vivimos la sexualidad, afortunadamente no todos pero si aquellos que su autoestima sexual está un poco en entredicho. Me explico, la idea de “tengo que ser el mejor” nos mata a todos. Si alguien intenta imitar al “supermacho” de las pelis se lleva un enorme disgusto cuando comprueba que él no es capaz de aguantar ni unos minutos, que su pene no se aproxima ni por la mitad al del tipo y que la chica con la que estamos no grita de placer cuando solo introducimos nuestro “cetro”. Existe una idea muy distorsionada de la realidad de lo que es una relación sexual y casi todo el mundo pretende ser “machoman”. Esta idea angustia y produce una situación de ansiedad importante. Y la ansiedad, sea motivada por lo que sea, tiende entre otros síntomas a disminuir el tamaño del pene, a esconderlo. Es lo que en Sexología llamamos la “ansiedad de ejecución”. Si a esta circunstancia se le añade el factor “la chica”, es decir la otra parte en ese momento podemos mejorar o empeorar la situación. Así es muy típico que si ella nos produce la idea de que es “muy mujer” y que va a ser difícil de contentar nos angustiemos más de la cuenta. Esto hoy día es muy frecuente pues se ha creado un lenguaje erótico muy directo en el que ella puede exagerar las demandas y el hombre sentirse amilanado. Otra circunstancia habitual es que si ella nota que a él le está costando ereccionar se dedique a hacer más cosas que le “ayuden” y estas maniobras lejos de excitarlo lo pueden de nuevo angustiar más aún.

Cuando estas circunstancias se dan una o todas a la vez no es raro que el hombre sufra un ataque de pánico o simplemente una crisis de ansiedad la siguiente vez que se proponga una relación, como ya va preocupado por el fallo de la vez anterior su angustia le va a hacer preocuparse en exceso y así es muy fácil que se repita la situación. En Sexología llamamos a esto “el mecanismo del autoobservador” es decir que si yo me meto en la relación sexual mirándome el pene o mi respuesta lo único que voy a hacer es preocuparme y así el pene no erecciona, esto solo lo consigue la excitación, es muy difícil excitarse cuando acudimos a un examen.

Así la persona que tras varios episodios fallidos comienza darle vueltas todo el día al problema, suele entrar en una dinámica de comprobación. Probar a ver si su pene funciona. Usa porno para “ver que ocurre”, se toca cada vez que mira a una chica “para ver si se excita como antes”, se toma otra copa más a ver si así va mejor, se toma otra droga que le han dicho que va mejor para esos temas. O, muy moderno, se toma alguna de las pastillas que la farmacología a incorporado al mercado. Y se olvida que lo más sensato es poner su problema en manos de un profesional, no del sexo sino de la Sexología. Pues esto es muy habitual, “como fallé con la chica del otro día voy a acudir a un prostíbulo que ellas son expertas”.

Al inicio del artículo he expuesto la situación más frecuente de “gatillazo” pero realmente se producen otras muchas circunstancias, por ejemplo en adultos, el llevar por cualquier motivo bastante tiempo sin relaciones y de buenas a primeras aparece una mujer en nuestra vida, unas veces de nuestra edad y otras algo más joven, esta situación de ella más joven da al hombre la idea angustiosa de que está ante una fiera sexual que le demanda mucho. Normalmente cuando hablo con ellos juntos y les planteo esto ella comenta como en realidad jamás ha pedido nada o casi nada y todo es producto de las ideas preconcebidas que él tiene. Nada más peligroso para nuestra excitación que las ideas preconcebidas sobre qué pide la otra persona.

En ocasiones es nuestro cuerpo el que nos impide mantener una erección o excitación estable. Así no es nada infrecuente que si estoy cansado, agotado, estresado o simplemente resfriado mi cuerpo no me siga en mis deseos y por mucho que mi pareja o yo quiera que aparezca una respuesta, la excitación nos va a costar más de lo estrictamente necesario. Hoy el estrés es muy frecuente, las hipotecas, el paro, los trabajos inestables, y para colmo la falta de información en materia de sexualidad nos deja en una situación bastante complicada.

Cuando alguna de estas circunstancias se den en tu vida y te encuentres con una disfunción erectiva, acude aun profesional, cuanto antes, el tiempo en estos casos juega en tu contra. Cuantas más veces te expongas a la situación que te genera la ansiedad más se va a ir agravando.
No caigas en el error de intentar tratamientos por tu cuenta, las pastillas facilitadoras de la erección solo pueden hacerte entender, equivocadamente, que realmente tienes un problema orgánico y pasar a depender de ellas. Usadas por un profesional son una magnifica ayuda, pero siempre habrá que tratar la verdadera causa de la ansiedad y procurar una modificación de conducta, que es uno de los tratamientos más utilizados en Sexología. La combinación fármacos más tratamiento conductual resuelve prácticamente todos los casos y de una forma mucho más natural.

La píldora postcoital – Anticoncepción de emergencias

2007-02-25T16:23:00.000Z

Cuando se usa:
Exclusivamente cuando por algún motivo la eyaculación caiga en el interior de la vagina.
No hay prácticamente riesgo en:
que el chico toque semen y luego toque a la chica, aunque introduzca sus dedos en la vagina.
un momento de penetración sin preservativo, siempre y cuando sea solo un momento, no se apure el tiempo para retirarse de la vagina unos segundos antes de eyacular y que la chica no esté cerca de la ovulación.
al retirar el pene con el preservativo, en ocasiones este sale mojado por fuera y el chico puede notar fluidos en la base del pene. Lo normal es que esto sea de la chica. Es muy difícil que el semen se salga por debajo, sobretodo si se toma la precaución de colocarlo correctamente y dejar la pequeña cámara por delante de la punta.

Realmente si tienes dudas con respecto a la práctica que has tenido llama al Teléfono de Información Sexual de la Junta para Jóvenes de Andalucía 901 40 69 69.

Tienes hasta 76 horas para tomártela, DESPUÉS NO SIRVE ABSOLUTAMENTE PARA NADA. Cuanto antes se tome mejor, pero tampoco es necesario salir corriendo a las 3 de la madrugada, en las primeras 24 horas tiene su máxima eficacia.

Fallos típicos:
Errores de control de control en la marcha atrás. Que por supuesto no recomiendo pues falla muchísimo, y genera una situación de ansiedad para ambos miembros de la pareja. Ya dedicaremos un tema a esto.
Roturas del preservativo, pero es importante saber si el chico eyaculó dentro o no pues si esto no ocurre las posibilidades de embarazo son casi inexistentes.
Si el preservativo se queda totalmente dentro también hay una situación de riesgo que merece la toma de la pastilla. No hay tanto riesgo si la boca del preservativo se queda fuera de la vagina ya que el semen caerá fuera de la vagina y este no es capaz de introducirse dentro por sí solo.
Olvido de una pastilla anticonceptiva, ante esta situación conviene que te tomes la pastilla que se te olvidó cuanto antes, aunque sea al día siguiente, siempre que hayan pasado más de doce horas desde el olvido. Así te debes tomarte la postcoital y continuar con tu tratamiento de pastillas.

Todas estas situaciones son de alto riesgo si coinciden con el período de ovulación de la chica que suele ser sobre la mitad del ciclo, entre regla y regla. Si este período no está los riesgos disminuyen aunque habrá que comentarlo con el médico para que nos valore si merece la pena o no el tomar estas pastillas, que a pesar de tener menos riesgos que las antiguas no dejan de ser un riesgo para la salud sobretodo en situaciones de abuso.

Se recomienda no volver a tomarlas hasta al menos haber pasado un par de meses desde la última vez. No es un método anticonceptivo, sino un medio de emergencia ante situaciones de riesgo. Se de chicas que la toman casi como un método de forma habitual y ante la más mínima posibilidad. Esta forma de tomarlas no se ha experimentado en laboratorio y no sabemos los riesgos que para la salud de la chica van a conllevar, pero desde luego no son sanas de esta forma.

Tras su toma es normal que la chica sangre muy parecido a una menstruación en un período comprendido entre el 3º día después de la toma y 21. Aunque lo más habitual es que baje en unos 5 o 7 días. Este sangrado no tiene nada que ver con el efecto deseado de impedir el embarazo, este ocurre en las 10-12 horas posteriores a la toma de las mismas. Al ocurrir este sangrado es muy habitual que el ciclo quede alterado y no se vuelva a tener una menstruación normal hasta el mes posterior al de la toma.

Y RECUERDA NO ES UN MÉTODO ANTICONCEPTIVO, TOMARLA HABITUALMENTE O SIMPLEMENTE PARA “QUEDARNOS MÁS TRANQUILOS” ES JUGAR CON TU SALUD. Si deseas algo habitual y sin riesgos de salud, acude a tu médico y solicita la píldora anticonceptiva normal.